Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
112,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 68,46g | Eiwit: 67,11g | Kolhy: 133,65g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Whole Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Baby Spinach, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Feta Cheese , Bob's Red Mill Golden Couscous, Baked or Broiled Cod. Snacks/Andere: Rondele Pub Cheese Sharp Cheddar Soft Spreadable Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. meer...
|
|
3259 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy_Steiner's Gewicht Geschiedenis
|