|
I'm carrying water weight this week, trying to get rid of it. will record weight after the water pills works.
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
354 kcal
|
Vet: 11,66g | Eiwit: 27,70g | Kolhy: 35,16g.
Lunch: chicken. Snacks/Andere: granola bar, apple. meer...
|
|
3461 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|