Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 36,78g | Kolhy: 213,36g.
Ontbijt: Duchen Biscoito Água e Sal, Toddy Toddy, Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Banana Nanica, Farofa Temperada, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Cemil Suco de Milho, Geladinho. meer...
|
|
1717 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 43 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitorialuz997's Gewicht Geschiedenis
|