Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 57,09g | Eiwit: 300,44g | Kolhy: 69,79g.
Ontbijt: Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Kürbissuppe. meer...
|
|
4715 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|