Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 65,30g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 227,29g.
Ontbijt: Äpfel, Käse, Vollkornbrot, Frischkäse, Marmelade. Lunch: Speiseeis, Rote Beete Salat, Nudeln (Gekocht). Diner: Käse, Plattpfirsich, Nektarinen, Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Sondey Haferkekse, Ferrero Hanuta. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|