Hoffi2102's Logboek, 09 sep 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
70,2 kg Tot nu toe verloren: 21,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 september 2021:
1136 kcal Vet: 39,08g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 128,37g.   Ontbijt: Philadelphia Milka (35g), Harry Dinkel Sandwich, Danone Obstgarten Vanilla Erdbeere. Lunch: Weizenbrötchen, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Diner: Purland Hackepeter, Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Heidelbeeren, Kaffee, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee, Kaffee. meer...
2028 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Hoffi2102's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.