Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3061 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 201,70g | Kolhy: 426,52g.
Ontbijt: Livsmedelsverket Banan, Overnight vanilla oats. Lunch: Surdegsbröd, ICA Ärtsoppa med Fläsk. Diner: Koster Fiskarns Lyxräkor, ICA Fryst Mango, Santa Maria Chunky Salsa, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Schysst Käk Kycklingkebab. Snacks/Andere: Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Body Science Casein, Frysta Jordgubbar, Laktosfri Mellanmjölk, Kakaopulver (Osötat), GB Glace Piggelin, Barebells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|