Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 89,55g | Eiwit: 165,02g | Kolhy: 77,66g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Organic Food Малина Сублимированная , Jarrow Formulas MCT Oil, Alpro Кокосовое Молоко , Jardin Кофе Натуральный Молотый. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Natura Сыр Тильзитер, Яйцо. Diner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Лента Креветки Королевские Очищенные, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|