Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2702 kcal
|
Vet: 69,80g | Eiwit: 177,40g | Kolhy: 328,28g.
Ontbijt: Borges Amande Décortiquer, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Lidl Filet de Colin d'alaska, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes. Diner: Lidl Julienne de Légumes , Saumon Fumé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Borges Amande Décortiquer, Pancakes, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Myprotein Maltodextrine, Carrefour Banane, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dadoo6907's Gewicht Geschiedenis
|