Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2021
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 153,56g.
Ontbijt: Planet Oat Oatmilk, Coffee, White Grapes, Jif Creamy Peanut Butter, White Bread. Lunch: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Macaroni, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. Diner: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Chicken Stock , Onions , Skinless Chicken Breast, Basmati Rice. Snacks/Andere: Brownie, Whisps Cheddar Cheese Crisps. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|