Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 49,50g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 170,34g.
Ontbijt: Pão Integral, Copra Manteiga de Coco, Café Expresso. Lunch: Hershey's Chocolate Caramel’N’Salt, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. Snacks/Andere: Sadia Presunto Magro Cozido, Blessing Geleia de Figo, Copra Manteiga de Coco, Pão Francês sem Miolo, Nordestão Pão Australiano, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Damascos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simone clós's Gewicht Geschiedenis
|