Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2021
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 60,12g.
Lunch: Sawi Hijau, Telur Goreng tanpa Lemak, Wortel. Diner: Telur Goreng tanpa Lemak, Telur Rebus Lunak, Sayur Asem, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Padimas Bolu Lapis Pandan, Kopi Latte non Lemak. meer...
|
|
1472 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karmila79's Gewicht Geschiedenis
|