Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 81,68g | Eiwit: 42,15g | Kolhy: 260,98g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Clancy's Original Potato Chips, Apples , Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Bays Original English Muffin. Diner: Roasted Sunrise Medley Potatoes, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Arby's Seasoned Curly Fries, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Original, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Crispy Rice. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|