Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2014
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 130,00g.
Ontbijt: Chiquita Mini Banana, Nutrilite Protein Bar - Chocolate Delight, Zija Supermix, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Lunch: Strawberries, Shepherd's Pie with Beef. Diner: Renee's Gourmet Vinaigrette Asian Sesame, Trader Joe's Light Feta Cheese, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Slim-Fast Snack Bars - Peanut Butter Crunch Time, Zija Xm+. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 3 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abbytown's Gewicht Geschiedenis
|