Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 53,18g | Eiwit: 111,87g | Kolhy: 88,23g.
Ontbijt: Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus, Tahu. Lunch: Indofood Bumbu Racik Tumis, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Karedok, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Semangka, Minyak Bunga Matahari, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Andere: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Tahu, Pisang. meer...
|
|
796 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Samsung Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mimeecindy's Gewicht Geschiedenis
|