|
welp. The numbers are still going in the right direction. lowering my carbs has been fairly easy. I'm eating a lot more meat than I used to. so win ? lol
|
132,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 42,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2619 kcal
|
Vet: 223,11g | Eiwit: 130,32g | Kolhy: 50,52g.
Diner: Ketchup, Great Value Cheese Smoked Sausages. Snacks/Andere: Sprite Sprite Zero, Love Good Fats Mint Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Magick Mitch's Gewicht Geschiedenis
|