Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 55,09g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 105,30g.
Ontbijt: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Alpro Кокосовое Молоко , Дары Памира Сироп из Топинамбура, Organic Food Малина Сублимированная , Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Natura Сыр Тильзитер, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Diner: Орехи Кешью. Snacks/Andere: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Steel Power Изолят, Киви. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|