Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
158,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 46,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 115,68g | Kolhy: 99,00g.
Ontbijt: Almond Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Lunch: Mayonnaise , Woolworths Fat Free Chunky Cottage Cheese, Avocado, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tomatoes, Onions , Truly Good Vegetable Wraps. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|