Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2011
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 33,44g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 211,42g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Cinnamon Roll. Lunch: Classic Favorites Ravioli Florentine. Diner: Vodka, Beer, Red Bliss Mashed Potatoes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, ORANGE. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 34 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|