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Und wir sind wieder auf der rollenden Fahrt nach unten auf der Achterbahn des Wiegens. Hoffentlich darf ich noch etwas mehr Schwung sammeln, bevors wieder hoch geht 😂 Dienstag kommen die neuen Laufhosen, freu mich schon sehr, hab mal gewagtere Farben genommen, evt. präsentiere ich dann mal fürs nächste Zwischen-Vorher-Nachher.
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85,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1944 kcal
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Vet: 84,12g | Eiwit: 107,92g | Kolhy: 183,89g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Aldi Nektarine. Lunch: Ener Bio Crema mit Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Feinkost Dittmann Oliven, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mitakos Feta Light. Diner: Ketchup, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Scholetta Haselnusspralinen , Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Rote Paprika, Storck Knoppers Milch, Subway Chocolate Chip Cookie. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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