Prushnu's Logboek, 10 sep 21

Après un an de rééquilibrage alimentaire : encore 3 petits kilos et j'aurai perdu 40 kg et aussi (surtout) , serai sortie de l'obésité... si on m'avait dit ça y a un an et demi, j'y aurai jamais cru . Comme quoi, il ne faut pas se sous estimer, ni se complaire dans les pensées genre "foutue pour foutue " ou "t'facon c'est trop tard, j'ai toujours été comme ça, j'vois pas pourquoi ça changerait ". Je me suis toujours cachée derrière ce genre de pensée. Par peur d'échouer et peut être même par peur de réussir. Quelle connerie.
Non, il n'est jamais trop tard pour essayer de s'améliorer et se sentir mieux. Le changement fait peur mais la peur n'évite pas le danger.
Se faire confiance, s'aimer ! 💪❤
89,4 kg Tot nu toe verloren: 37,2 kg.    Nog te gaan: 10,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

68 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 22
Reacties 
Bravo pour ton parcours 👍 
10 sep 21 door lid: vyju
Félicitations 👍👍👍👍 
10 sep 21 door lid: jpp59160
bravo vous avez fait le plus dur . j'ai connu les phases foutu pour foutu , t'as toujours été grosse c'est pas après deux enfants que tu vas être mince , etc ... même si j'ai toujours des difficultés avec la nourriture je suis fière de mon parcours 👍 bonne continuation. 
10 sep 21 door lid: Hypernia
bravo à toi pour ton parcours,et Merci d'avoir partager ces mots.... c'est hyper motivant et tu as vraiment raison 🌹🌷 
10 sep 21 door lid: zineb78
Merci à vous pour vos encouragements et vos p'tits mots !  
10 sep 21 door lid: Prushnu
bravo et merci de nous motiver 😀🙏 
10 sep 21 door lid: chrispi64
Félicitations, il me fallait en ce moment ce genre de témoignage pour essayer d'y croire encore, et surtout 35 kilos à perdre!  
10 sep 21 door lid: sawann
👏👏🥳👍 Super parcours et magnifique motivation franchement bravo à vous 😉 
10 sep 21 door lid: indy et guizmo
bravo pour ton parcours et ton courage 
10 sep 21 door lid: Ade Line 8
Merci beaucoup, c'est un témoignage très appréciable, qui remonte le courage de plus d'un ! Fantastique parcours en 1 an. Bravo, je vous félicite, vous pouvez être fière de vous😁👍 Je souhaite à beaucoup de FS de réussir comme vous et à moi même. Non il n'est pas trop tard, pour être bien dans son corps. Continuez ! Votre chemin est très beau il vous conduit vers votre objectif et une fois celui-ci atteint, ce chemin vous conduira ensuite vers d'autres projets... 😉🌺 Bon week-end à vous. 
10 sep 21 door lid: Marianson.L
Fière de toi  
10 sep 21 door lid: pablopgn02
j'adore ! c'est motivant et je me dis la même chose ''rééquilibrage alimentaire''  
10 sep 21 door lid: Chou 30
Bravo à toi continue comme sa c'est des témoignage comme sa dont j'ai besoin et je vais essayé de prendre exemple sur vous moi actuellement je suis dans la même situation que vous il y a 1an sa fait 1semaine que j'essaie j'espère y arriver comme vous...vous êtes un beau exemple... 
10 sep 21 door lid: Mado.KKM
Beau parcours. Tu peu être fière. Courage pour les derniers restants.  
10 sep 21 door lid: lalimule
c'est formidable, chapeau bas. quel beau parcours, quel beau résultat ! félicitations. ta santé doit être meilleure, tu dois être moins fatiguée. bonne continuation 👍 
10 sep 21 door lid: babylunasol
Félicitations 🎊 Moi j’en faisais 135 et je suis arrivé à 110 quand je me suis inscrit sur FatS et maintenant j’en fais 95,7ce matin 😁mais il faut que j’en perde encore 15 mais je suis motivée donc ça ira 🤪😏 Mais encore Félicitations à vous 
11 sep 21 door lid: elodieragoua
Merci pour ce petit message, ça me laisse entrevoir que c’est peut-être possible 😊 
11 sep 21 door lid: zéliecécile
Mais tout est possible !😜 Faut juste être motivé et avoir confiance en soit  
11 sep 21 door lid: elodieragoua
c'est exactement ça 👌🌺🌺 
11 sep 21 door lid: cathycat69
Merci à tous et toutes pour vos commentaires ! J'ai encore un peu de chemin à faire . Doucement mais sûrement ! Félicitations à tous ceux qui ont déjà réussi à s'améliorer et se sentir mieux et à tous ceux qui commencent aussi, parce qu'il faut le courage et la détermination qu'on a tous au fond de nous. Franchir les obstacles un par un, ne pas être trop exigeant avec soi même et accepter de se vautrer de temps en temps. Ne pas oublier de se faire plaisir sans culpabiliser, c'est très important aussi. Chaque jour peut être une petite bataille, ce qui veut aussi dire que chaque jour peut être une petite victoire ✌ et ça c'est quand même vachement réjouissant 😁 Force , joie et gourmandise à tous !  
13 sep 21 door lid: Prushnu

     
 

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