Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
371 kcal
|
Vet: 2,18g | Eiwit: 19,08g | Kolhy: 74,59g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker. Diner: Magerquark, Karotten, Rote Paprika, Sellerie. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pinoccio70's Gewicht Geschiedenis
|