Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 137,00g.
Ontbijt: Planet Oat Oatmilk, Coffee, Ketchup , John Morrell Diced Ham, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Brown Rice, Shrimp Teriyaki (Shrimp with Soy-Based Sauce) (Mixture), Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Diner: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half), Panera Bread Bistro French Onion Soup. Snacks/Andere: White Table Wine . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|