Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 47,87g | Eiwit: 205,24g | Kolhy: 136,14g.
Ontbijt: Huevo, Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED), Cambur, Mi Tierra Avena Integral. Lunch: Papa, Salmón. Diner: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aguacate, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Mandarinas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johantrainer's Gewicht Geschiedenis
|