Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3290 kcal
|
Vet: 66,54g | Eiwit: 169,08g | Kolhy: 510,70g.
Ontbijt: Мёд, Сливы, Черника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Суп Куриный с Картофелем. Diner: Куриное Филе на Гриле, Коломенское Лаваш Тандырный, Икра, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сливы, Апельсин. Snacks/Andere: Банановые Оладьи, Мёд, Сметана . meer...
|
Gewichtsafname van 28 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rexery77's Gewicht Geschiedenis
|