Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 67,95g | Kolhy: 127,15g.
Ontbijt: Bredbar Leverpastej, Arla Keso Mini Naturell , Smörgåsgurka, Mellanmjölk, Falu Råg Rut, Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Köttfärs (80% Mager / 20% Fett), ICA Isbergssallad, Garant Gräddfil, Gullök, ICA Tacosås Medium, Santa Maria Tacokrydda, ICA Soft Tortillas, Röd Paprika, Gurka, Tomater. Snacks/Andere: Falcon Folköl 2,8%, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RobertP83's Gewicht Geschiedenis
|