Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2021
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 70,79g | Eiwit: 137,05g | Kolhy: 56,00g.
Ontbijt: Amêndoa, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café, Queijo Natural. Lunch: Água com Limão, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Extra Fígado Bovino. Diner: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Snacks/Andere: Itambé Iogurte Natural Integral , Abacate, Vitafor Whey Fort . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charleswend's Gewicht Geschiedenis
|