|
Minta di surplusin 🤭
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 139,49g | Kolhy: 200,75g.
Ontbijt: Tropicana Slim Madu, Alpukat, Sari Roti Roti Gandum, Delfi Hot Cocoa. Lunch: Telur Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Lontong, Tropicana Slim Santan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Ikan Lele, Telur Rebus, Paha Ayam, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Snacks/Andere: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nininkitty's Gewicht Geschiedenis
|