Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
153,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 88,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 91,81g | Eiwit: 103,44g | Kolhy: 184,49g.
Ontbijt: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Красные Помидоры, Каждый День Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Хлеб Цельнозерновой. Diner: Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Говядина Постная, Базилик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дары Мира Лаваш Тонкий. Snacks/Andere: Вода, Кофе (Растворимое), Агуша Творог Детский 4,5%, Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|