Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 145,66g.
Lunch: Kangkung, Shirataki Nasi, Saori Saus Tiram, Tempeh (Cooked) , Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Gandum. Diner: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
putiay's Gewicht Geschiedenis
|