Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 86,96g | Kolhy: 102,00g.
Ontbijt: Gutes Land Gouda , Rührei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Butter, Gut & Günstig Brokkoli, Knorr Delikatess Bratensauce, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen), Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, K-Classic Tzatziki Quark, Mischgemüse, Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett), Sauerkraut. Snacks/Andere: Freixenet Sekt, Bacardi Rum, Schweppes Ginger Ale Zero, Aperol Spritz, REWE Quarkkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|