Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2264 kcal
|
Vet: 136,54g | Eiwit: 123,79g | Kolhy: 148,66g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Nordic Овёс Резаный. Lunch: Чай, Курага, Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша (Вареная), Мидии. Diner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Перекресток Авокадо , Викинг Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Облепиха, Грецкие Орехи, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|