Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 60,44g | Eiwit: 93,99g | Kolhy: 110,85g.
Ontbijt: Telur Asin, Udang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Yakult Yakult, Tahu Goreng, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|