Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 85,64g | Eiwit: 154,20g | Kolhy: 274,04g.
Ontbijt: Yoki Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Coco, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate . Lunch: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Peito de Frango, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Arroz Branco (Cozido). Diner: Torta de Frango, Bolo de Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gustavo.R's Gewicht Geschiedenis
|