Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2021
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 174,04g | Kolhy: 251,40g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Bootybar Crunch Арахисовый Пирог и Соленая Карамель , Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Печенье с Капучино, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Атлантический Лосось (Семга) Кусок. Diner: Вкусвилл Чахохбили из Кур по Грузински, Вкусвилл Пирог Осетинский с Сыром, Vega Sport HYDRATOR, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Andere: SPAR Щербет Шоколадный с Орехами . meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|