Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 71,29g | Kolhy: 121,00g.
Ontbijt: Tee (Makeuttamaton), Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Valio Oltermanni, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lunch: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Knorr Ruskea Sipulikastike, Rainbow Sinappisilli, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Diner: Nutrilett Mokkapirtelö, Jäävuorisalaatti, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Tomaatit. Snacks/Andere: Omenat, Pakkasmarja Puolukka. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|