Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 91,93g | Kolhy: 119,15g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат. Lunch: Natura Сыр Тильзитер, Zero Соус Барбекю, Global Village Шампиньоны, Barilla Fettuccine, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, R.A.W. Life Тирамису, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|