Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 46,89g | Eiwit: 119,63g | Kolhy: 120,70g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Панна-Котта 0 Calories, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Картофель Отварной, ВкусВилл Соус Терияки, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь, Филе Индейки. Diner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вино Пино Гри (Grigio), ОАО Молоко Сулугуни, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Valio Сыр Чеддер. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|