|
So happy with myself!
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 46,84g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Borden Shredded Cheddar Cheese, Egg. Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Grilled Chicken, Tomatoes. Diner: Publix Green Bell Pepper, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Publix Large Shrimp, Corona Corona Light. Snacks/Andere: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Chewing Gum (Sugared), Ketchup, Kroger Sauerkraut, Worthington Loma Linda Leanies Vegetable & Grain Protein Links. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mommynessa09's Gewicht Geschiedenis
|