|
jejum 24h
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 39,80g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 56,65g.
Lunch: Manteiga de Amendoim, Prozis Clara de Ovo, Lidl Morangos Congelados, Pingo Doce Frango Assado. Diner: Continente Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Limiano Queijo Fatiado, Ovo, Prozis Clara de Ovo. Snacks/Andere: Lidl Morangos Congelados, Tortilha de Milho, Nestlé Kvarg Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|