Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 66,36g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 199,30g.
Ontbijt: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Sawi Hijau. Lunch: Okey Sosis Rasa Ayam Bakar, Nasi Putih, Kulit Ayam, Ceker, Kubis Hijau Dimasak. Diner: Solaria Cap Cay, Cap Cay Kuah, Ayam Kecap, Nasi Putih, Bakso Ayam. Snacks/Andere: Kacang Rebus, Tape Ketan Putih, Agar-agar Pencuci Mulut, Qtela Keripik Singkong Balado, Manisan. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aldiruli's Gewicht Geschiedenis
|