Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
125,5 kg
Tot nu toe verloren: 49,4 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 137,86g | Kolhy: 157,85g.
Lunch: Korin Coxinha da Asa, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Laranjas. Diner: Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Catarinense Ômega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|