Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2021
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 34,40g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 133,10g.
Ontbijt: Orgain Plant Based Protein Shake, Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). Lunch: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Forager Cashewmilk Yogurt Blueberry. Diner: Orgain Plant Based Protein Shake, General Mills Raisin Nut Bran, Whole Earth Organic Kettle Corn. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliannmhall's Gewicht Geschiedenis
|