donsordo's Logboek, 12 sep 21

No han sido buenas semanas las ultimas dos, he comido un poco fuera de la norma asi que no me he regularizado, por tanto necesito muchos animos y fuerzas para volver al camino de lo saludable!!!
144,7 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 59,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 12 september 2021:
212 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mucho ánimo y fuerza para seguir por el buen camino ☺️💪 
12 sep 21 door lid: Andiie__
Dale loco, un dia no es nada. Ponele animo y sigue comiendo tranquilo, mientras te mantengas en deficit 1 dia de trampa poco te va a hacer.  
12 sep 21 door lid: Juanni

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


donsordo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.