Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 56,08g | Kolhy: 195,35g.
Ontbijt: Keju Cheddar, Donat (Tawar), Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pempek Kapal Selam, Tahu Goreng. Lunch: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sosis Ayam, Sup Kentang, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|