Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 111,57g | Kolhy: 148,18g.
Ontbijt: 煎鸡蛋, 新希望 牛奶, Maxine's 乳清蛋白粉, 盒马 低脂肪火腿片, 法国百吉福 芝士片（减脂50%）, 牛油果, 全家 黄油香浓吐司. Lunch: 鹌鹑蛋, 乌冬面, 黑椒牛排. Diner: 玉米粒（冷冻）, 番茄, 太平洋鳕鱼, 绿叶生菜. Snacks/Andere: 新希望 牛奶, 猕猴桃/奇异果, 全脂牛奶, 黑咖啡. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
昨日的美丽's Gewicht Geschiedenis
|