Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 108,39g | Kolhy: 113,84g.
Ontbijt: Arla Protein Mangorahka, Elovena Välipalakeksi Siemenet & Merisuola. Lunch: Arla Keso Vanilja, Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. Diner: Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunan Fileeleike, Pirjon Pakari Riivi Ohra, Kariniemen Ohuen Ohut Kalkkunameetvursti, Valio Polar Kevyt 10, Paprika (Punainen). Snacks/Andere: Pirkka Suomalainen Omena, Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar, Pirkka Suomalainen Omena, Jyväbroiler Suomalainen Broikeri-Pekoni, Paistettu Kananmuna, Fast Sports Nutrition Banoffee Proteiinipatukka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaingrid's Gewicht Geschiedenis
|