Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 69,33g | Kolhy: 139,73g.
Ontbijt: Good Day Cappuccino, Telur Rebus. Lunch: Bakso Ayam, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus. Diner: Sari Roti Roti Gandum, Indomilk Susu SKM, Greenfields Original Yogurt. Snacks/Andere: Roma Malkist Crackers (3). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ynita92's Gewicht Geschiedenis
|