Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
152,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 87,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2504 kcal
|
Vet: 93,88g | Eiwit: 138,75g | Kolhy: 267,77g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай, Ашан Булгур, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Diner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sole4ka696's Gewicht Geschiedenis
|