Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 69,83g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 71,49g.
Ontbijt: Bombbar Protein Pancake Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bionergy Смузи Фитнес, Говядина Отварная, Яйцо, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). Diner: Bombbar Coco Coconut, Alpro Кокосовое Молоко , Bombbar Протеин Шоколад, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|